Bien démarrer la journée en 10 astuces

Hello les amis, j’espère que vous allez tous très bien et que vous préparez petit à petit la venue de la rentrée et de l’automne. Comme vous le savez, c’est l’une de mes saisons préférées de l’année, car il ne fait ni trop froid ni trop chaud haha. Il faut dire que je supporte très […]

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Lutter contre la fatigue? Mes 10 astuces

Coucou les amis, j’espère que vous allez tous très bien en cette belle journée d’été.  Comme vous le savez, je suis en pleine préparation d’un tout nouveau projet pour le blog afin de vous remercier d’être de plus en plus nombreux sur le blog. J’espère donc que vous allez aimer. Je sais qu’on est en […]

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Les exercices simples contre le stress

Coucou les amis j’espère que vous allez bien. Il arrive souvent qu’avec les problèmes de la vie au travail, dans les études, on se retrouve stressé au point de ne pas savoir quoi faire pour aller mieux. Je me souviens que parfois je me stress lorsque mes examens arrivent, car je doute réussir même si […]

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Mes astuces pour booster sa confiance en soi.

Coucous les amis j’espère que vous allez tous bien et que vous passez un beau week-end. Est-ce que cela vous est déjà arrivé de douter de vous, de ne pas réussir à parler en public, de vous sous-estimer, de penser que vous n’êtes pas digne de certains avantages ou même d’être heureux ? Moi je sais […]

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Erreurs à éviter pour vouloir maigrir.

Hello les amis, aujourd’hui je vous retrouve pour un nouvel article fitness sur des erreurs à absolument éviter pour vouloir perdre du poids. Je sais que certains d’entre vous ont voulu perdre du poids et de ce fait ont tout essayer, vraiment tout, mais entre temps, il y’a des erreurs que vous avez sûrement commises. […]

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Astuces pour maintenir ton corps droit

Hello les amis! Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel article bien-être afin de vous aider à améliorer votre posture et rendre votre corps droit car figurez vous qu’il n’ya pas que les princes et les princesses qui savent se tenir avec élégance. En espérant donc que vous allez aimer au max, allons y c’est […]

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